AT KOMME UD AF DEN TRYGGE ZONE
Når man har haft det dårligt i et stykke tid, så kan man komme til at tænke at: ”Jeg kan alligevel ikke komme ud af det”, og så fortsætter man bare, fordi det er de trygge rammer, man på en eller anden måde kender.
Vi har jo alle en tryg zone – en comfort zone som vi indimellem er i. Den er jo bare ikke tryg på den gode måde for os.
Det er mere et gemmested for livet og verden, hvor vi kan tro der er rart at være. Og vi kan tro at ‘det går nok over af sig selv’ hvis jeg bliver her i min trygge zone. Det giver os dårlige vaner hvor vi trækker os væk fra det sociale, siger nej til ting mm. Du bliver faktisk mere bange, mere usikker og mere utryg ved virkeligheden – det virkelige liv – ved at være herinde for meget.